در راه سلامتی

در راه سلامتی

یک بیمار وسواسی بودم که در حال بهبود از راه خود درمانی هستم
به کمک همتون احتیاج دارم

یه چیزایی هستند که آدم رو راهنمایی میکنند که بهشون میگیم نشانه

اما مغز که اشتباه کار کنه نشانه هاش هم غلط دریافت میکنه 

مهم اینه که تو حواست باشه اینها نشانه های غلط هستند

در واقع ساختار مغز بعد از ابتلا به بیماری وسواس و اسکیزوفرنی به شکلی تغییر میکنه که قدرت تشخیص درست از نادرست خرافه از واقعیت و ... رو نداره 

در اسکیزوفرنی بدتر هم هست یعنی شخص صداهایی درونی رو به شملی میشنوه که انگار واقعا وجود دارند ! 


۲ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ خرداد ۹۴ ، ۱۶:۵۷
آتی آتی
وقتی مغزم در روز به یه چیزای خاصی گیر میده و بند میکنه ناراحت میشم ولی بهدش فورا به این فکر میکنم که تا همین چند وقت پیش لحظه به لحظه به همه چیز گیر میدادم و  میپذیرم ردمان یهویی رخ نمیده و این روند باید آهستگی و پیوستگی خودش رو داشته باشه :)
۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ خرداد ۹۴ ، ۱۲:۵۰
آتی آتی

اگر از تمام داروهای ممکن برای بیماری های وسواسی و اضطرابی استفاده کنی و یا بهترین شیوه های روانشناسی رفتاری رو به کار بگیری تا وقتی که به ایمان نرسی فایده نداره

باید به این ایمان برسی که سرنوشت انسان به افکار بیهوده و ناخواسته ای که از ذهن میگذره ربطی نداره و با اونها تغییری نمیکنه

این افکار ساخته دست شیطان درون هستند اون قدرت تغییر سرنوشت رو نداره فقط میتونه تورو از سروشت خوبی که در انتظارته باز داره

۱ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ خرداد ۹۴ ، ۱۲:۱۶
آتی آتی

کسی میدونه چرا فضای این سرویس وبلاگ نویسی اینقدر پر از مطالب مذهبیه ؟

۱۵ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ خرداد ۹۴ ، ۰۰:۴۰
آتی آتی

اصلا درست نمیتونم تشخیص بدم چه موقعی تنهایی برام بهتره چه موقع در جمع بودن !

گاهی حس میکنم باید تنها باشم تا بهتر شم ولی وقتی تنها میشم فایده نداره و گاهی بر عکس اما در مجموع تنهایی همیشه حالم بهتر بوده و برام مناسب تر بوده


۴ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ خرداد ۹۴ ، ۰۰:۲۵
آتی آتی

نمونه فراموشکاری همین پست قله که من برای از خاطر بردن یه مطلب نوشته بودم که ذهنم رو درگیر کرده بود الان یادم نمیاد واسه چی بود !!!!

۱ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ خرداد ۹۴ ، ۰۰:۱۷
آتی آتی

مغز یک وسواسی فراموشکاره اگر فقط کمی اگر وسواسی مغزش رها کنه و بهش توجه نکنه همه چیز یادش میره

ایراد اینه که وسواسی دقیقا چون به چیز گیر میده و دیگه ولش نمیکنه بهش میگن وسواسی در صورتی که  وسواسی باید خوب بدونه اگر به اون چیز توجهی نکنه و بی محلی بده خیلی زود یادش میره علت این فراموشکاری شاید هجوم افکاره

۴ موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۶ خرداد ۹۴ ، ۲۳:۱۲
آتی آتی

یا مثلا وقتی داری کاری میکنی که برات مهمه اگر به موضوعی که دوست نداری فکر کنی دیگه نمیتونی به کار مورد علاقت ادامه بدی

اینها همه در شرایطی هستند که تو میدونی چرت و پرت هستند ولی به دلیل اینکه مغزت روشون قفل کرده و یا اضطراب برات درست کرده نمیتونی ازشون بگذری

۱ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ خرداد ۹۴ ، ۰۹:۴۸
آتی آتی


مثلا تو داشتی ظرف میشستی که یهو به مرگ یکی از اعضای خانوادت فکر کردی اونوقت دوباره شروع به شستن ظرف ها میکنی برای اینکه نکنه اون اتفاق نیافته !

کسی میدونه منظورم چیه ؟

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ خرداد ۹۴ ، ۰۹:۲۸
آتی آتی

این خیلی بده که ندونی بیماریتوسواسه یا اسکیزو فرنی و بدتر اینکه به هر دو بیماری هم شناخت نسبتا خوبی داشته باشی و باز بدتر که علئم هر دوی اونها رو داشته باشی !

۴ موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۶ خرداد ۹۴ ، ۰۰:۱۳
آتی آتی